截至2021年底 中国石化广西石油累计向广西地区供应成品油超1.2亿吨

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[导读]随着疫情放开，年底大家想要在饮食方面下功夫，年底提高自身免疫力，健康少生病，维生素C是人体所需的重要物质之一，专家们也建议大家多吃维c高的水果和蔬菜，那么维c高的水果和蔬菜有哪些？下面一起来了解一下。7、中国青椒青椒的辣味程度不同，种类很多，一般来说，辣椒的维c含量每100克为62毫克左右，而且富含镁、钾、叶酸等元素，可以促进食欲、开胃等等。

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3、应成2亿沙棘每100g沙棘果维生素C的含量为204毫克，沙棘分布在西南、西北、华北等地。

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